alimentación saludable

Hola y bienvenidos a la segunda entrada de mi blog espero que os guste y que os sirva de ayuda .  Nos vemos......¡
                         

                                                      Alimentación saludable
     

    -Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes necesarios y la energía  que cada persona necesita para mantenerse sana


    ¿en que consiste una alimentación saludable?

             -Una alimentación saludable consiste en tomar una variedad de alimentos que te faciliten los nutrientes que necesitas para mantenerte sana sentirse bien y con energía

 


                
  ¡Aquí os dejo algunos blogs de cocina por si os interesa¡

               lola en la cocina Con el puedes aprender muchas recetas
               cocina con marta Tiene recetas muy divertidas y lo explica todo muy bien